Lisez! icon: Search engine

Michael Greger

Biographie de Michael Greger

Michael Greger

Membre fondateur de l’American College of Lifestyle Medicine, Michael Greger est médecin et conférencier de renommée internationale sur les questions de nutrition, de sécurité alimentaire et de santé publique. En 2017, il a reçu le prix ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer. Il est diplômé de la Cornell University School of Agriculture et de la Tufts University School of Medicine. Son premier livre, Comment ne pas mourir, est instantanément devenu un best-seller du New York Times. Chaque jour, le Dr Greger met en ligne des vidéos et des articles sur plus de deux mille sujets de santé, disponibles gratuitement sur NutritionFacts.org.

Autres livres du même genre

Soyez l'expert de votre alimentation

Michael Greger
Les régimes à la mode se succèdent. Tous ont un point commun : faire des dégâts sur votre santé et engendrer, à terme, carences et reprise de poids. Il est temps d’adopter une approche différente. Une approche scientifique.
Avec Michael Greger, découvrez les clés de l’alimentation idéale : la densité calorique, l’indice d’insuline, la chronobiologie, l’hydratation, le jeûne, le microbiote intestinal...
Découvrez également 21...
Découvrir le livre
Découvrir le livre
Inscrivez-vous à la Newsletter Lisez!, la Newsletter qui vous inspire !
Découvrez toutes les actualités de nos maisons d'édition et de vos auteurs préférés

Lisez maintenant, tout de suite !

  • News
    Pocket

    Faites la paix avec la nourriture !

    La nourriture occupe une place centrale dans nos existences. Tandis que certains n’y prêtent guère attention, d'autres scrutent chaque calorie, redoutant les kilos superflus. Et si nous rétablissions une relation joyeuse et sereine avec notre alimentation ? À l'approche de la fête de la gastronomie le 18 avril, explorez sept ouvrages de la collection Vivez Mieux dédiés à ce sujet essentiel.

    Lire l'article
  • News
    Pocket

    Une nouvelle année sous le signe des bonnes résolutions

    Nous n’avons pas fait nos adieux à l’année 2022 que déjà, l’année 2023 arrive à grands pas. Il va sans dire que « nouvelle année » rime avec « bonnes résolutions à adopter »! Nous vous proposons donc six résolutions à adopter d’urgence, tirées de la collection Vivez Mieux des éditions Pocket, pour démarrer l’année du bon pied !

    Lire l'article